FODMAP

Heeft u regelmatig last van diarree of juist verstopping, heeft u daarbij vaak een zeurende krampende pijn in de buik, een opgeblazen gevoel of last van winderigheid? Is er bij verder onderzoek geen afwijking gevonden? Dan kan het zijn dat u te maken heeft met het Prikkelbare Darm Syndroom.

Gerda heeft zich gespecialiseerd in de dieetbehandeling bij het Prikkelbare Darm Syndroom en zal u daarom graag helpen om duidelijk te krijgen of voeding uw klachten kan beÔnvloeden. Vaak zal zij daarbij adviseren om te starten met het FODMAPdieet. Door een paar weken lang een streng dieet te volgen, waarbij alle FODMAPís* zoveel mogelijk vermeden worden en deze vervolgens stapje voor stapje weer toe te voegen kunt u ontdekken welke voedingsmiddelen de klachten verergeren. Uit onderzoek blijkt dat 75% van de PDS-patiŽnten baat heeft bij dit dieet.

Wilt u weten of dit dieet ook iets is voor u? Neem dan gerust contact op.

Wat betekent FODMAP?