Werkwijze

Bij MinderMeer krijgt u een persoonlijk advies dat is afgestemd op uw klachten n op uw leefpatroon. De behandeling begint met een intake gesprek van 45 tot 60 minuten. Daarin komen vragen aan bod als: Wat bent u gewend om te eten? He eet u en waarom? Gunt u zich genoeg tijd om te eten? Of gaat u meer eten als u niet goed in uw vel zit? Kunt u de verleiding van lekker eten vaak moeilijk weerstaan? Beweegt u genoeg? Samen kijken we hoe u niet alleen uw voeding, maar ook uw (eet)gewoontes aan kunt pakken.

Natuurlijk hoeft u niet in n keer al uw oude gewoontes overboord te gooien! Gezonder leven gaat stap voor stap. Na het eerste bezoek maken we daarom vervolgafspraken (15 tot 30 minuten). Zo krijgt u net dat steuntje in de rug om gezonder te gaan leven!

> lees meer over de werkwijze en over Nivel